Seyhun Gür

18.11.1999 Adana doğumluyum. Kırıkkale Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü 3. Sınıf olan bir Diyetisyen adayıyım. Mesleğimle ilgili araştırmalar yapmak ve paylaşarak öğrenmekten zevk aldığım için bu platformdayım. Amacım; doğru bilinen yanlışları düzelterek sağlıklı bir toplum oluşturmaya katkı sağlamak.

Genel
Seyhun Gür24 Ekim 2019
0
Cevizin Beslenmedeki Önemi
Ceviz Besininin Tanımı Ceviz ağacı kışın yapraklarını döker ve 40 civarında türü vardır. Cevizgiller familyasından Junglans Regia botanik adlı bu…
Devamını Oku »
Bitkiler
Seyhun Gür16 Ekim 2019
0
Kışın Sevilen Meyvesi: Mandalina
Özellikle mevsim geçişlerinde gelişni dört gözle beklediğimiz sadece tadı değil kokusuyla da büyüleyen o güzel meyve. Hepimiz C vitamini açısından…
Devamını Oku »
Bilim
Seyhun Gür9 Ekim 2019
0
Bebek Beslenmesinde Keçi Sütü
Anne Çocuk Beslenmesinin Çevresel Sorunları Anne çocuk beslenmesinde annelerin en çok zorlandığı konu birçok kişi ve kurumun bebek beslenmesi hakkında…
Devamını Oku »
Bilim
Seyhun Gür3 Ekim 2019
0
Yeterli Mama Alamayan Bebeklerde Beslenme
Anne Sütü Anne sütü bir annenin bebeğine verebileceği en güzel hediyedir. İlk andan itibaren kolostrom (ilk süt, proteince zengin, bağışıklık…
Devamını Oku »
Bilim
Seyhun Gür25 Eylül 2019
0
Ginseng Nedir?
Ginseng Nedir? Günümüz medyasında birçok besin-ilaç tanıtımlarında karşımıza çıkan o meşhur kelime. Buyurun kendisini tanıyalım. Botanik adı panax olan büyük…
Devamını Oku »
Genel
Seyhun Gür18 Eylül 2019
0
Vitamin ve Mineral Eksikliği
Vitamin Nedir? Besinlerden ihtiyacımızı karşılayabileceğimiz kadar aldığımız vitamin vücutta; yaşamsal olayların yerine getirilebilmesi, hücrelerin çoğalabilmesi, vücudun bağışıklık kazanabilmesi, (metabolizmanın mikroplara…
Devamını Oku »
Genel
Seyhun Gür11 Eylül 2019
0
Beslenmede Mantar
Birçoğumuzun yemeklerde görmekten mutlu olduğu nadide besini inceleyelim; 100 gramında 8 gram su, 1.2 gram yağ, 68.4 gram karbonhidrat, 10.9…
Devamını Oku »
Bilim
Seyhun Gür3 Eylül 2019
0
Biotin (B7 Vitamini)
Biotinin Tanımı, Yapısı ve Özellikleri Biotin, 1940’lı yıllarda, B grubu vitaminlerinden biri olarak György tarafından açıklanmıştır. Vigneaud ve arkadaşları 1943’de…
Devamını Oku »
Bilim
Seyhun Gür27 Ağustos 2019
0
Metabolizma Hızını Etkileyen Faktörler
Metabolizma Enerji harcamasının üç genel grubundan birisi olan bazal metabolizma insan yaşamında çok önemli bir yere sahiptir. Kilo kaybı veya…
Devamını Oku »
Bilim
Seyhun Gür22 Ağustos 2019
1
Sporcu Beslenmesi ve Protein
Sporcularda Fazla Protein Alımı Kas Kütlesini Arttırır mı? Günümüzde sporcuların en yaygın hatalarından birisi fazla protein alımıdır. Tüm sporcular ”…
Devamını Oku »
Bilim
Seyhun Gür14 Ağustos 2019
0
Omega-3 Yağ Asidi ve Etkileri
Omega-3 Yağ Asitlerinin Etkileri Nelerdir? Sosyal mecralarda sık sık rastladığımız, gebe ve çocuk beslenmesinde önemle yer verdiğimiz omega-3 yağ asitlerini…
Devamını Oku »
Bilim
Seyhun Gür6 Ağustos 2019
0
Obezite Nedir?
Kime Obez Denir? Beslenme ve diyetin temelindeki asıl denklem alınan enerjinin verilen enerjiden az olması durumunda kilo kaybı, aksi durumda…
Devamını Oku »